Pies

Pie zambo o equinovaro

El pie zambo o equinovaro se trata de una malformación del pie la cual no permite que este se apoye de forma correcta al caminar. Esta patología provoca que el pie se flexione hacia dentro o abajo con cada paso. Causas Su causa es debida principalmente a los tendones y ligamentos de la parte posterior e […]

Espolón calcáneo

El espolón calcáneo es una prominencia ósea que puede aparecer en la parte anterior del talón como consecuencia de estiramientos excesivos y continuados de la fascia plantar, una banda de tejido conjuntivo que recubre los músculos de la zona. Esta dolencia es bastante molesta y dificulta el apoyo normal del talón, ocasionando a veces una […]

Uso de tacones

La utilización de tacones altos puede dañar las articulaciones de la cadera y de las rodillas. Es importante saber, que cuando usamos tacones nuestra posición corporal se ve alterada. Cuando estamos en la postura correcta (sin tacones o con un tacón no mayor de 2 cm), el eje de la columna está completamente vertical y no […]

Una tobillera para cada necesidad

Si practicamos deportes intensos pueden aparecer pequeñas lesiones y molestias en nuestras articulaciones, tanto en las rodillas como en los tobillos. Es en deportes como el tenis o el baloncesto donde se relizan movimientos bruscos que pueden ocasionar lesiones puntuales o crónicas. Lo habitual en deportistas profesionales o personas que realizan este tipo de deportes con […]

Plantillas para el dolor de pies

Muchas son las personas que deberían usar plantillas para los pies, pero no son conscientes del problema. Las plantillas sirven para corregir malformaciones o fallos en la mecánica del pie que pueden causar problemas al andar. Para evitar problemas futuros al caminar, es imprescindible fijarnos si existe un problema en el apoyo del talón. Los síntomas principales […]

¿Conoces el Neuroma de Morton?

El Neuroma de Morton es una dolencia que se presenta en el tercer y cuarto dedo del pie. Se caracteriza por una degeneración del nervio digital plantar, acompañada de una fibrosis alrededor del nervio. Por lo general, este tipo de neuroma se desarrolla como resultado de una sobrecarga en el antepie. También, puede venir provocado por […]